髋关节置换后十大忌
2024-10-11 17:35:43
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髋关节置换手术后的注意事项主要有以下几个方面：
1、进行髋关节置换手术后最好不要长时间保持一个坐姿不变，如果经常保持一个坐姿不变，可能会影响到身体的血液循环，导致水肿症状产生。
2、如果伤口还没有完全愈合，最好不要着急碰水，伤口沾水后容易诱发感染。
3、患者进行髋关节置换手术后最好不要坐小沙发，也不要经常敲二郎腿，以免影响身体恢复。
4、日常生活中患者要注意休息，最好不要经常进行剧烈运动，以免导致髋关节脱位，影响疾病的恢复。
髋关节置换终生的禁忌大多数是避免剧烈运动、不能跷二郎腿、不能吃刺激食物、减少重体力劳动、避免受到撞击等，有可能会造成不良的影响。
1、避免剧烈运动：髋关节置换之后不可以参加，剧烈运动后可能会出现损伤和疼痛。
2、不能跷二郎腿：平时要减少跷二郎腿，否则很可能会导致髋关节受力，对于恢复会有不良的情况。
3、不能吃刺激食物：做了髋关节置换，不要吃辛辣刺激性比较强的食物，避免引发炎症感染。
4、减少重体力劳动：平时要多注意休息，不可以经常做重体力劳动。
5、避免受到撞击：髋关节置换之后要注意保养，不能受到外力剧烈撞击，会有再次损伤的状况。
患者可以定期到医院进行拍片复查，有不良表现咨询医生，避免耽误疾病的治疗时期。
人工髋关节置换手术是将其他治疗无效的患有疾病的髋关节置换为人工制成髋关节的一种治疗方式，其临床治疗效果已得到充分的肯定。但是由于手术创伤大，术后存在一定的较多的并发症。因此，实行髋关节置换手术的患者有许多需要注意的地方，包括防止感染、避免剧烈运动、注意保暖等。主要如下：
1、防止感染，术后需要保持伤口周围皮肤清洁，及时换药。同时，也要防止髋关节周围及关节内部感染，谨遵医嘱合理服用抗生素，加强营养，增加机体抵抗力。
2、避免剧烈运动。髋关节置换手术后，应尽量避免容易对人工髋关节造成过度压力加大磨损的活动，比如大力跳跃、快速奔跑、滑冰、滑雪、网球等剧烈运动。可以进行散步、游泳、跳舞等较为轻松地运动，以保持健康。
3、注意关节保暖，避免关节受凉引起炎症，出现疼痛的症状。
髋关节置换术后需要注意的事项如下：
- 1.注意观察术后患者有无小腿的肿胀、疼痛，及胸痛、呼吸困难等栓塞的症状，也要注意患者有无心功能的异常。
- 2.如果术中出现出血过多的情况，就需要观察切口的引流管是否通畅，是否存在活动性的出血。
- 3.术后3个月内屈曲髋关节不要大于90度，坐位时不要坐太低的座椅和沙发，正确的坐位方式是保持身体直立，不要前倾和弯腰。
- 4.侧卧位时一定要在两腿之间，保持双下肢外展位，6个月内禁止髋关节内收、内旋。
- 5.术后的恢复早期，不建议进行长跑、打球及其它使髋关节负荷大、活动度过于大的剧烈运动。
一般情况下，髋关节置换并不存在终生的禁忌，但需要预防感染、注意保暖、避免剧烈运动、减少不良坐姿、保持髋关节稳定性等，如有不适，建议及时到医院就诊。
1、预防感染：建议根据天气变化及时增减衣物，预防感染的发生，以免髋关节再次坏死。
2、注意保暖：髋关节置换的假体大多数为金属材质，容易受到温度的影响，建议髋关节注意保暖。
3、避免剧烈运动：髋关节置换后，如果运动比较剧烈，可能会导致髋关节再次发生损伤，应避免进行跳高、跑步等剧烈运动。
4、减少不良坐姿：翘二郎腿、双腿并拢等不良坐姿，可能会导致髋关节损伤，建议予以避免。
5、保持髋关节稳定性：外出锻炼时，应保持髋关节的稳定性，避免发生损伤。
在此期间，也要戒烟戒酒，避免过度劳累，定期复查。
病情分析：全髋置换术后，主要有以下八大禁忌事项：1.不要盘腿。包括翘二郎腿或者是盘腿盘坐。2.不侧卧。术后3个月之内，尽量不侧卧。如果必须侧卧，应该尽量向患侧侧卧，同时要往两腿之间垫上枕头。3.不坐矮凳，尤其是使膝和髋屈曲超过90度的情况。4.不跪坐。5.保持脚尖在站位或者是坐位的时候，不要内收内旋，也就是尽量冲外、冲上。6.不蹲便。也就是说，尽量使用加高的坐便器，不要下蹲。7.不要弯腰拾地上的东西。8.不要在不平整或者是湿滑的路面上行走。
髋关节置换术后，要给病人做一些叮嘱：
第一，不要下蹲，病人做完手术之后，都希望马上去下蹲。我们不希望病人马上下蹲，因为周围长得还不结实，下蹲容易脱位。
第二，不要剧烈的转身，如果剧烈的转身的时候，髋关节也容易脱位。
第三，不要长期卧床，如果长期卧床的情况下，会出现尿路感染、骨质疏松、肺部感染。
第四，做完髋关节置换手术，不要急着参加一些运动。因为关节是有年限的，进行日常生活都可以，但是经常去爬山、经常去下蹲，都会有影响。
第五，就是减少不必要的身体上的损伤，身体上的损伤是指：比方说牙齿经常烂、身上破皮了，这些都可能引发髋关节的感染。
第六，如果是痛风的病人、类风湿的病人等等，激素的使用一定要减少。尽量不要使用激素，激素的应用会导致骨质疏松，引发假体的松动。
髋关节置换后有一些禁忌，包括避免过度屈髋、过度内收和内旋髋关节等，具体注意事项需要咨询专业医生，有助于身体好转。
1、避免过度屈髋：过度屈曲髋关节会导致人工关节脱位。在髋关节置换术后，关节周围的软组织需要一定的时间来愈合和稳定，过度屈曲髋关节会增加关节脱位的风险。在术后的早期，应避免髋关节屈曲超过90度，如不要弯腰捡东西、不要坐矮凳子、不要下蹲等。
2、避免过度内收和内旋髋关节：过度内收和内旋髋关节也易导致人工关节脱位。内收和内旋动作会使髋关节处于不稳定的位置，增加关节脱位的可能性。避免双腿交叉、避免侧卧时患侧在下、避免盘腿坐等，此时会引起髋关节的内收和内旋。
3、避免剧烈运动和重体力劳动：髋关节置换术后，人工关节需要一定的时间来适应身体的活动。剧烈运动和重体力劳动会对人工关节造成过大的压力，影响关节的稳定性和使用寿命。在术后的早期，应避免跑步、跳跃、举重等剧烈运动和重体力劳动，可以逐渐进行一些轻度的活动，如散步、游泳等。
4、避免长时间站立和行走：长时间站立和行走会增加髋关节的负担，导致关节疼痛和肿胀，长时间站立和行走也会影响下肢的血液循环，增加深静脉血栓形成的风险。在术后的早期，应避免长时间站立和行走，可以适当休息，抬高患肢，促进血液循环；可以逐渐增加站立和行走的时间，但也要注意避免过度疲劳。
5、避免外伤：外伤会导致人工关节的损坏或脱位。髋关节置换术后，患者的髋关节比较脆弱，容易受到外伤的影响；保护髋关节，避免摔倒、碰撞等外伤。在外出时使用拐杖或助行器等辅助工具，增加稳定性。
6、避免感染：感染是髋关节置换术后的严重并发症。感染会导致人工关节的松动、疼痛和功能障碍，甚至需要再次手术；保持伤口清洁干燥，避免沾水。如果出现伤口红肿、疼痛、渗液等感染迹象，应及时就医；注意预防全身感染，如感冒、肺炎等。
7、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响伤口的愈合和身体的恢复，吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，延缓伤口的愈合。饮酒会影响肝脏的功能，影响药物的代谢和疗效，在术后的恢复期间，应避免吸烟和饮酒，保持健康的生活方式，有利于身体的恢复。
8、避免自行调整药物剂量：髋关节置换术后，患者需要服用药物，如抗凝药、止痛药等，自行调整药物剂量会影响药物的疗效和安全性。严格按照医生的嘱咐服用药物，不要自行增减药物剂量，如果出现药物不良反应或其他问题，应及时咨询医生。
9、避免忽视康复训练：康复训练是髋关节置换术后恢复的重要环节，通过康复训练，可以增强肌肉力量、提高关节的稳定性和活动度，促进身体的恢复。积极配合医生进行康复训练，按照康复计划进行锻炼，不要因为疼痛或其他原因，忽视康复训练。
10、避免不按时复查：复查可以及时发现并处理术后的并发症和问题，保证手术的效果和患者的安全。按照医生的要求定期复查，一般在术后的1个月、3个月、6个月、1年等时间点进行复查，如果出现异常情况，应及时就医。
髋关节置换后，要注意避免剧烈运动和重体力劳动，防止外伤。保持伤口清洁防感染，按时复查，促进恢复并确保手术效果。
髋关节置换术后6不准，一般是指髋关节置换术后不能做的事情，并不是只有6个，包括不要让切口沾水、不要吃辛辣的食物、不要吃油腻的食物、不要进行跳跃、不要经常用手进行触摸等。
1、不要让切口沾水：手术之后，髋关节处会有切口，此时如果沾水，有可能会导致病原体侵入切口引起感染，所以需要保持局部的干燥。
2、不要吃辛辣的食物：不建议吃辣椒、大蒜等食物，以免对切口造成刺激，影响到切口的愈合。
3、不要吃油腻的食物：进行手术之后，身体比较虚弱，胃肠功能也会比较弱，此时不建议吃炸鸡、肥肉等食物，否则容易引起消化不良的症状。
4、不要进行跳跃：进行手术之后，如果进行跳跃，会使得切口裂开，导致血液流出，不利于身体恢复，所以不要进行跳跃。
5、不要经常用手进行触摸：手上可能会带有细菌，在进行触摸的时候，会增加切口感染的概率，所以不建议经常进行触摸。
此外，也不要坐矮板凳、跷二郎腿、搬运重物等。在恢复期间，需要注意进行休息，建议多吃富含钙质、蛋白质的食物，比如豆腐、鸡蛋、瘦肉等。在恢复之后，还需要配合医生进行康复锻炼。
